آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ ساعت ورزشی | صفحه 3

اگر می خواهید پیری را از پوست خود دور کنید، از عسل بهره ببرید زیرا سرشار از آنتی اکسیدان هاست.

خوابیدن یک لذت واقعی است. با این وجود، خواب و یا بهتر بگوییم خوب خوابیدن برای زنده ماندن و طول عمر طولانی تر نیز امری لازم است. با این وجود، به نظر می رسد که انسان ها به طور فزاینده ای کم تر می خوابند. در واقع، از هر چهار بزرگسال یک نفر معتقد است که استراحت...

به گزارش خبرنگاران به نقل از نیویورک تایمز، سوگواری برای جولیا که در اوایل دهه 1960 نوشته شد، زمانی که تاوبس در نیویورک و بعدا در پاریس زندگی می کرد، در طول عمر کوتاه نویسنده منتشر نشد. (تاوبس 41 ساله بود که تنها چند روز پس از انتشار دومین رمانش، طلاق در...

معمولا آکنه به علت تمیز نکردن صورت ایجاد نمی گردد، بلکه عوامل دیگری مانند باکتری ها یا تغییر هورمون ها باعث بروز آن می شوند. با این حال، پاکسازی منظم در درمان آکنه نقش کلیدی دارد. تشخیص دفعات شست وشوی صورت شاید یکی از گیج نماینده ترین موضوعات برای افرادی...

بازیکنان استقلال در مورد برد مقابل تراکتور، تمدید قرارداد ساپینتو و احتمال رویارویی با پرسپولیس در جام حذفی صحبت کردند.

این واقعیت که چنین داستان هایی عناصر مشترک زیادی دارند و برای افراد دارای پیشینه های فرهنگی مختلف رخ می دهند، به امکان سرچشمه گرفتنشان از سازوکاری زیست شناختی اشاره دارند که محققان هنوز نتوانسته اند رمزوراز آن را کشف نمایند.

غذاخوردن که پیش از این یک اولویت مهم محسوب می شد، این روزها به موضوعی جنبی و کم اهمیت تبدیل شده که معمولا توجه زیـادی به آن نمی گردد و در لابه لای کارهای دیگر روزانه گنجانده شده است.

به نظر می رسد روزهای طولانی کار در محیط های اداری برای بیشتر صنایع پشت سر گذاشته شده است. روند کار از راه دور که از زمان شیوع کووید-19 اوج گرفت موجب توسعه شغل های اینترنتی در خانه شد. یکی از این شغل ها ادمین اینستاگرام است که علاوه بر حالت حضوری می توان با...

عصرها زمان مناسبی برای قدم زدن، در کنار باغچه نشستن یا در حیاط خانه با دوستان و همسایگان کنار هم نشستن است، اما دورهمی بدون خوراکی یک چیز اساسی کم دارد.

اگر دنبال کاهش وزن باشید احتمالا یکی از توصیه هایی که شنیده اید نوشیدن آب است. اما نوشیدن آب و کاهش وزن چه ربطی به هم دارند؟ آیا نوشیدن آب به تنهایی باعث کاهش وزن می شود یا عوامل دیگر هم دخیل است؟ چرا نوشیدن آب وزن را کم می کند؟ اگر این سوال ها برای شما پیش...

رازیانه همچنان به عنوان یکی از گیاهان دارویی شناخته می گردد که به شکلی گسترده برای درمان بیماری های مختلف - از کولیک گرفته تا التهاب ملتحمه استفاده می گردد.

بیماری آلزایمر یکی از انواع زوال عقل است. عقل شامل گفتار، حساب کردن، و.. است که حافظه جزئی از آن است. در آلزایمر، چون اولین علامت از دست دادن حافظه است بیشتر به حافظه برمی شود.

شایع ترین نوع سکته مغزی ناشی انسداد شریان های خون رسان به مغز بوسیله لخته های خونی است و در این نوع سکته مغزی درمان زودرس با داروهای حل کننده لخته می تواند میزان آسیب و ناتوانی ناشی از این بیماری را محدود کند، اما این درمان باید به اصطلاح در یک دوره یا...

سنگاپور کشوری است که هر بار دیدنش لذت بخش است. این کشور در حال تحول و تغییر سریع است و هر 4 سال یکبار انگار چهره جدیدی پیدا می نماید. اگر چند سال پیش به این کشور سفر نموده باشید حتما باید دوباره آن را ببینید. سنگاپور کشوری شگفت انگیز است، مکانی بی نظیر که...

بدن مثل یک ماشین در اثر استفاده فرسوده می گردد، اما برخلاف ماشین، قادر است اندام های فرسوده اش را تا حدی ترمیم کند. با این حال، بعضی بیماری ها مثل بیماری های اعصاب و روان تاثیری مادام العمر بر سلامت بدن می گذارند؛ به طوری که بر اساس یافته هایی تازه، ممکن...

براساس اولین آنالیز مقایسه ای صورت گرفته میان هفت رژیم مختلف برای این گروه از افراد در مجله BMJ، معین شد برنامه غذایی مدیترانه ای و کم چرب می تواند تا حد بالایی احتمال مرگ و حمله قلبی را در افراد مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی کاهش دهد.

دانشمندان اعلام کردند که چشم ها بازتابی از سلامت شناختی یک فرد هستند و از آن ها می توان برای تشخیص زودهنگام آلزایمر یاری گرفت.

ایسنا/ براساس آخرین گزارش های منتشر شده، پروژه پارک رود کرج در آینده ای نزدیک به بهره برداری می رسد.

خبرنگاران (ایبنا)، یاشار هدایی: هر سه کتاب، به رغم جنبه های مشترکی که دارند، دارای تفاوت هایی نیز هستند. اهمیت این سه اثر، حاصل جمع این جنبه های اشتراکی و افتراقی است. این ویژگی، این مجوز را می دهد که بتوان هر سه اثر را در قالب یک نوشتار معرفی و ارزیابی...

آیا می دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می تواند به هضم بهتر چربی ها و مبارزه با یبوست یاری کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن...