آرشیو روانشناسی در وبلاگ ساعت ورزشی | صفحه 2

مردان دارای اعتماد به نفس و استایل ریاستی که به مردان آلفا مشهورند، ظاهراً شخصیت مطلوب مردان است که زنان را به خود جذب می نماید.

محققان عنوان کردند گیجی صبحگاهی پیامدهای اجتماعی عمده ای را سبب می گردد که هر سال میلیاردها دلار هزینه از دست دادن بهره وری را به همراه دارد.

بسیار برایمان پیش آمده که در اتوبوس، ماشین یا قطار و هواپیما در حین مسافرت می خواهیم بخوابیم ولی خوابمان نمی برد این حالت حتی می تواند در یک تختخواب ولی در محلی غیر از خانه خودمان هم برایمان پیش بیاید، بنیاد ملی خواب در آمریکا به شما پیشنهاد می نماید...

کلیسای نیمه کاره ای در 20 کیلومتری شهر مادرید در کشور اسپانیا وجود دارد که 50 سال پیش، ساخت آن آغاز شد. سازنده این کلیسا جاستو گالگو مارتینز، پیرمرد 88 ساله ایست که به تنهایی و با دستان خالی تصمیم به ساخت این کلیسا گرفت. وی این کلیسا را که کلیسای جامع دون...

همه ما به سفر علاقه داریم و خیلی از ما از هر فرصتی استفاده می کنیم تا به گشت و گذار بپردازیم، اما اگر قصد سفر با هواپیما را دارید، باید حتما نکاتی را پیش از سفر رعایت کنید. دانستنی های سفر به شما یاری می نمایند تا سفری برنامه ریزی شده داشته باشید و خیالتان...

خارش کمر، به گونه ای واکنشی نسبت به یک محرک است. اگر احساس خارش کنید، راهی برای مهار این حس ندارید. تحقیقات نشان می دهد، لذت و رضایتی که از خاراندن محل خارش به شما دست می دهد، به علت فعالیت بیش از حد در ناحیه ای از مغز است که مسئول کنترل جنبش و فرایند پاداش...

از فعالیت همه جانبه سلامتی در مکان های عجیب و غریب، به اسکی، یوگا، آبگرم، گشت و گذار و دوچرخه سواری در اروپا، بعضی از برترین تعطیلات را در سراسر دنیا تجربه کنید. برای آشنایی با برترین مقاصد گردشگری سلامت و تناسب اندام با خبرنگاران همراه باشید.

یک نظریه برای افزایش وزن این است که خواب ناکافی سطح هورمون هایی را افزایش می دهد که اشتها و مصرف غذا را افزایش می دهند. بنابراین، خواب کم به معنای دریافت بیشتری از غذا ها و میان وعده است.

آشنایی با تعدادی از نکات ضروری برای سفرسفر کردن در کنار همه جذابیت هایی که دارد ممکن است مسائلی نیز به همراه داشته باشد؛ مسائلی که اگر نسبت به آنها آگاهی و شناخت داشته باشیم بسیار قابل تحمل تر خواهند بود. افرادی که مدت هاست در سفرند و به جهانگردی می پردازند...

بدون شک شما هم از خواص شیر و ضرورت مصرف شیر برای حفظ سلامتی خبر دارید. اما ترکیب شیر با موادی که خودشان نیز حاوی مواد موثر برای تأمین سلامت هستند معجونی جادویی می سازد که در بیشتر موارد موثر و کارساز است.

نویسنده کتاب گریز از سال صفر گفت: میدان برای حضور رمان های ژانر علمی تخیلی خالی است.

داده های یک کارآزمایی بالینی بزرگ نشان می دهد یک ترکیب اصلی روانگردان یافت شده در قارچ های جادویی می تواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی مقاوم را کاهش دهند.

روند کار با لنزهای تماسی بسیار ساده است، ابتدای روز لنزها را از ظرف مخصوص برداشته و با دست تمیز در چشم خود قرار می دهید و شب ها قبل از خواب این لنزها را از چشم خود خارج می کنید. حال اگر بدون خارج کردن لنزهای قبلی، از لنزهای نو بهره ببرید چه اتفاقی رخ می دهد.

تغذیه متعادل، انجام تمرینات ورزشی، خواب کافی و نوشیدن مایعات فراوان اصول حفظ وزن ایده آل و پیشگیری از چاقی است. اما در کنار این اصول، رعایت برخی نکات ساده اما جالب نیز می تواند بر کنترل اشتها تاثیر بگذارد.

جعفری از سبزی های بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره می کنیم.

این داده ها نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به عنوان یک عامل خطرناک برای آغاز زودرس بلوغ در نظر گرفته گردد.

سیری در ایران/ براساس آخرین گزارش های منتشر شده، بازار مرجان یکی از معروف ترین مراکز خرید کیش است.

تهران (پانا) - مسوالک زدن در هنگام صبح تبدیل به یکی از چالش ها شده است که قبل از صبحانه مفیدتر است یا بعد از صبحانه.

تهران (پانا) - احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است.

موقع تصمیم گیری باید از مغزمان تبعیت کنیم یا کار را به دل بسپاریم؟